標準調整浪琴手表日期的方法包括以下步驟：

1 把手表拉到第一檔。

在開始調整日期之前，您需要將手表把手拉到第一檔。這一步是讓手表進入日歷調整模式。在某些款式的手表中，手表把手可能需要稍微向上或向下推，直到感覺到輕微的阻力。

2. 順時針旋轉手柄。

順時針旋轉手表，直到日期到達預設位置。注意不要逆時針旋轉手表手柄，這可能會損壞手表的內部部件。旋轉手表手柄時，注意聽內齒輪的旋轉聲。當你聽到“點擊”聲時，這意味著日期已經調整到預設位置。

3. 調整月份和周份。

如果需要調整月份和星期，可以通過將手表拉到不同的檔位來實現。對于月份的調整，將表把拉到第二檔，然后順時針轉動表把，直到月份到達預設位置。對于周調整，將表柄拉到第三檔，然后順時針轉動表柄，直到周到達預設位置。需要注意的是，在調整月份和星期時，首先要確定手表的當前月份和星期是否正確。若不正確，需先進行調整。

4. 將手表按回原位。

當日期、月份和周調整到預設位置時，需要將手表手柄按回原位。這一步是確保手表的內部部件穩定在正確的位置。將手表手柄按回原位時感覺到輕微阻力是正常的。需要注意的是，在調整日期時應注意以下幾點：

1. 避免在晚上9:00到凌晨3:00之間調整日期和周期，因為這段時間是手表的“換歷時間”，可能會損壞手表的內部部件。

2. 避免在手表不完全停止行走時調整日期和周期，因為這可能會導致日期和周期不準確。

3. 在調整日期和周期時，需要注意手表的當前時間和日期是否正確，如果不正確，需要及時調整。

這是浪琴手表調整日期的正確方法。