調整浪琴手表的時間與日期可謂易如反掌。請按照以下步驟操作，您會發現這并非難事。

首先，請尋找手表的調整按鈕，這通常位于表冠的兩側。接著，請輕輕地將表冠拉出，直至可以順暢旋轉。然后，根據您的需求，旋轉表冠以調整時間或日期。向上旋轉可調整日期，向下旋轉可調整時間。直至您看到正確的時間和日期顯示為止。最后，只需將表冠輕輕推回原位，整個調整過程便告完成。

在調整過程中，請務必注意旋轉表冠的方向，以免誤調時間。同時，調整日期時，請避免在晚上8點至早上6點之間操作，因為這可能會影響日期的自動轉換功能。

為了保持手表的精準度和延長其使用壽命，我們建議您每年將手表送至專業維修店進行清洗和保養。此外，請盡量避免將手表暴露在磁場、震動或高溫等可能影響精度的環境中，這也是保持手表正常運行的關鍵措施。